Ecole de Doula - Programme yoga maternité - header

Programme
Yoga Maternité

Inscription en continu, je démarre quand je veux !

Deviens enseignant.e de yoga prénatal & postnatal

Programme ouvert à tous les professionnels de la périnatalité et toutes les personnes désireuses de proposer des séances de yoga maternité.

Résumé du programme

Le programme Yoga maternité vous prépare à devenir enseignant.e de yoga adapté à la période de la grossesse et aux 12 mois après l’accouchement.

  • Un programme ouvert à toutes les personnes ayant le désir d’acquérir et/ou d’approfondir des connaissances en matière de yoga périnatal (pré et postnatal).
  • Une pratique pour soutenir le processus de la grossesse, de l’accouchement et du postnatal sur le plan physique, émotionnel et spirituel.
  • Une technologie d’“empowerment”, afin de promouvoir la capacité de la femme à se connecter avec sa puissance et sa sagesse innée d’enfanter.
  • Une découverte & exploration des outils de yoga périnatal pour la femme, la mère, le couple.

Ce programme est extrait de la formation complète Yoga Doula & Yoga périnatal. Il vient répondre aux nombreuses demandes de formation uniquement de yoga périnatal.

Un programme hybride
En ligne et En présentiel

Inscription en continu, je démarre quand je veux

Plateforme de
vidéos en ligne

A visionner chez vous, à votre rythme : enseignements théoriques et pratiques + ressources PDF + quiz

Rencontres en visioconférences

10 rencontres coaching + Q/R
mensuelles de 2h
via Zoom + replay

Rencontres en présentiel

2 week-ends sur Paris :
- 1 we yoga prénatal
- 1 we yoga postnatal
non résidentiel / pas de replay

Informations pratiques

Ce programme est souple et peut être fait à votre rythme dans un maximum de 18 mois après votre inscription.

Il est validé par un certificat d’accomplissement après l’achèvement de tous les éléments de certification requis.

TARIF du programme
Yoga Maternité
1011
  • 90 heures d'enseignements et de pratique
  • 14 heures de vidéos
  • Ressources pdf
  • 30€ de frais administratifs
  • Les frais annexes à la formation ne sont pas inclus

Le programme Yoga maternité couvre les thèmes suivants :

École doula - Programme Yoga Maternité

Les + du programme

De nombreux avantages vous sont proposés :

Détails des chapitres :

Notions de base des composantes de la vie. La permanente recherche d’équilibre de vie selon l’Ayurveda.

INÉDIT ! L’anatomie / physiologie du bassin féminin et les abdominaux présentés par une pédagogie vivante et ludique.

Un enseignement théorique et exercices pratiques  + PDF + planches anatomiques afin de transmettre l’anatomie et le fonctionnement du périnée féminin aux futures et nouvelles mères.

Quand, pourquoi, comment enseigner le yoga prénatal ?

Les spécificités du yoga prénatal kundalini.

Peut-on faire des postures inversées pendant la grossesse?

Postures à éviter après le 1er trimestre.

Découverte des kriyas pour favoriser la circulation, la digestion, l’ouverture du bassin, renforcer le système nerveux, s’assouplir et se préparer pour l’accouchement.

 Les sons, le verbe, les mantras du kundalini yoga, les chants…ses vibrations et l’impacte sur le mental et la fréquence de la future maman et le bébé et tout le long de la vie.

Des vidéos explicatives, des vidéos démonstratives, fiche ressource des photos à pratiquer pendant la grossesse et le postnatal.  Pratique de yoga en couple.

Pourquoi une femme enceinte devrait-elle respirer pour 2 plutôt que manger pour 2 ?

Les différentes pratiques du souffle recommandées pendant la grossesse… et celles interdites et pourquoi?

Vidéos théoriques et pratiques.

Quelles sont les positions des doigts et des mains et quel est leurs impacts sur l’unité corps / esprit ?

Êtes-vous consciemment conscient que vous avez une conscience? Le mental est un appareil essentiel pour l’humain, mais il a besoin d’être guider par la conscience, au risque de devenir confus… La méditation est une technique qui permet de prendre un peu de recul face à ce “mental singe” et de renouer avec un état de calme intérieur.

Dans ce chapitre apprenez et pratiquez des méditations afin de sentir les effets sur vous- même, afin de les enseigner avec aise.

Oh la relaxation profonde! Parmi toutes les pratiques pour la femme enceinte et en postnatale, la relaxation est la reine!

Des méditation en mouvement, de la danse de mantras … à savourer sans limitation. Vous pouvez entrer dans la ronde de la créativité personnelle.

Ce chapitre est essentiel pour vous futur.e enseignant.e de yoga périnatal.

L’enseignant périnatal que vous allez devenir fait partie d’un système de soutien, d’un réseau d’accompagnement de la mère.

Aiguisez vos sens d’observation, de discernement pendant les cours de yoga. Apprenez à adapter, personnaliser, encourager ou encore si douleur ou inconfort persistant, savoir demander à la mère de consulter un professionnel de la santé périnatal.

Bébé est là! La mère est née

Les cours de yoga postnatal sont des balises pour se remettre en forme physique et maintenir un équilibre social.

Apprenez à construire un cours progressif pour augmenter le niveau d’énergie de la nouvelle mère.

Quelques vidéos et ressources extraites de la formation Yoga Doula pour enrichir votre vision de la maternité.

Ces vidéos vous donnent un aperçu de nos programme et formation.

L’école Yoga Doula crée un pont entre les besoins de la femme moderne et la sagesse millénaire du yoga toujours d’actualité.

valable jusqu'au 01/12/2023

OFFRE DE LANCEMENT
888 au lieu de 1011 €
  • 90 heures d'enseignements et de pratique
  • 14 heures de vidéos
  • Ressources pdf
  • 30€ de frais administratifs
  • Les frais annexes à la formation ne sont pas inclus

valable du
24/12 au 31/12/23

OFFRE DE NOËL
888 au lieu de 1011 €
  • 90 heures d'enseignements et de pratique
  • 14 heures de vidéos
  • Ressources pdf
  • 30€ de frais administratifs
  • Les frais annexes à la formation ne sont pas inclus
limité

Présentation de l’équipe de formatrices

Une équipe passionnée et expérimentée dans le yoga périnatal et dans l’accompagnement des mères et nouveaux parents.
Dans le programme yoga maternité, Erica Amrit & Solène Satya & Gurujagat vous guideront tout au long des enseignements théoriques et pratiques.
Vous rencontrerez aussi d’autres yoga doulas expérimentées lors de vos cours en tant que stagiaires.

Témoignages des anciennes étudiantes

Foire aux questions

Programme Yoga Maternité

Oui, le programme Yoga Maternité peut être suivie par toutes personnes sans pré-requis. Toutefois, l’obtention du certificat n’est pas automatique, elle est soumise à l’évaluation de l’équipe. L’obtention du certificat d’accomplissement vous donne les connaissances nécessaires pour ouvrir un cours de yoga maternité.

Toute personne, sincère et sensible, indépendamment de son genre et de son identité, peut suivre le programme et accompagner la mère et le couple avec le yoga maternité.

L’accomplissement du programme donne les connaissances nécessaires afin d’accompagner la mère et le couple avec les outils du yoga adapté à la maternité : postures, respirations, relaxations, méditations, exercices de couple, …

Avec sa vision holistique, le programme apporte des outils pour un bien-être physique et psychique et une préparation non médicale à l’enfantement.

Il indique les points de vigilance sur les postures à pratiquer / à ne pas pratiquer pour assurer la sécurité de chaque mère en prénatal & postnatal.

Il vous permet aussi de développer vos compétences d’observation et de discernement afin de faciliter le cours de yoga maternité en toute sécurité.

Vous démarrez quand vous êtes prêt.e.

A votre inscription, vous recevez l’accès à la plateforme et vous commencez à visualiser les vidéos d’enseignements théoriques et pratiques.

Vous avez 18 mois (à partir de la date d’inscription) pour accomplir l’ensemble du programme y compris la présence aux 2 week-ends en présentiel et envoyer vos éléments de certification.

La durée dépend de votre organisation.

Vous pouvez finaliser le programme y compris la présence aux week-ends en présentiel en 6 mois environ.

Vous avez au maximum 18 mois (à partir de la date d’inscription) pour accomplir l’ensemble du programme y compris la présence aux 2 week-ends en présentiel et envoyer vos éléments de certification.

Au coût du programme s’ajoute des frais annexes suivants :

  • Frais de séjour (hébergement + repas) pendant les week-ends à Paris
  • Manuel de yoga grossesse consciente : 24 € https://www.livres.yoga/produit/grossesse-consciente-yoga/
  • Coût des cours de yoga à suivre : comptez environ 15 €/cours à régler directement aux enseignants
  • Coût des cours d’évaluation (2 cours de 2h) : 60 € à régler directement à la Yoga Doula
    évaluatrice de votre cours

Retrouvez le détails de ces informations dans ce document.

Nous étudions chaque situation au cas par cas, merci de nous contacter en amont via le formulaire de contact en bas de page.

Le programme Yoga Maternité ne dispose pas d’un numéro d’agrément nécessaire pour l’éligibilité CPF. Cependant, certains organismes/entreprises peuvent financer le programme pour leurs employés en reconversion. Si l’argent est un obstacle, contactez l’école pour discuter des options possibles.

Afin de valider votre certificat d’accomplissement, votre présence est requise aux 2 week-ends en présentiel et ce dans les 18 mois suivants votre inscription.

Si pour des raisons particulières vous ne pouvez pas assister à ces week-ends, prenez contact avec l’école pour étudier votre situation.

Les week-ends en présentiel sont organisés à Paris et sont des week-ends non résidentiel. C’est à dire que vous devez organiser votre hébergement et vos repas.

Pour obtenir le certificat d’accomplissement, vous devez présenter l’ensemble des éléments récapitulés dans ce document.

Les visioconférences ont lieu les 1er mercredi de chaque mois de 20h à 22h.

Les dates sont indiquées dans ce document.

Le certificat d’accomplissement du programme Yoga Maternité est reconnu par l’école Yoga Doula. Il n’est pas référencé par des organismes de standardisation des formations de yoga.

Selon votre statut légal sous lequel vous donnez les cours de yoga, vous devez souscrire à une assurance de responsabilité civile professionnelle. Ces questions seront abordées lors des visioconférences.

Les questions pratiques et légales pour ouvrir un cours de yoga maternité seront adressées lors des visioconférences.

Je suis intéressé.e par le programme

Prenez contact avec l’école pour demander un RDV téléphonique gratuit et sans engagement.

L’école YOGA DOULA traite les données recueillies via ce formulaire pour répondre à vos demandes spécifiées dans le formulaire. Pour en savoir plus sur la gestion de vos données personnelles et pour exercer vos droits, reportez-vous à la Politique de confidentialité.

Une question ?
Demandez un rendez-vous téléphonique.

Si nous ne répondons pas dans l’immédiat, nous vous invitons à laisser un message en précisant votre prénom et un numéro auquel vous rappeler.

Formation
Yoga Doula & yoga périnatal

Inscriptions ouvertes

Accompagnez la Maternité Consciente

Une formation complète & professionnelle
à suivre à votre rythme

Soutenir les mères et leur famille dans l’aventure extraordinaire de la grossesse, de l’accouchement et du postnatal.

Un accompagnement non-médical, qualitatif, pratique et relationnel.

formation yoga doula
Je souhaite rester informé.e des actualités, promotions et nouveautés de l'école Yoga Doula

Inscris ton email pour recevoir la newsletter