Programme
Yoga Maternité
1 Octobre 2026 - 30 Juin 2027
Deviens Enseignant.e de yoga prénatal & postnatal
Programme ouvert à tous les professionnels de la périnatalité et toutes les personnes désireuses de proposer des séances de yoga maternité.
POUR QUI ?
Le programme Yoga maternité vous prépare à devenir Enseignant.e de yoga adapté à la période de la grossesse et aux 12 mois après l’accouchement.
- Un programme ouvert à toutes les personnes ayant le désir d’acquérir et/ou d’approfondir des connaissances en matière de yoga périnatal (pré et postnatal).
- Une pratique pour soutenir le processus de la grossesse, de l’accouchement et du postnatal sur le plan physique, émotionnel et spirituel.
- Une technologie d’“empowerment”, afin de promouvoir la capacité de la femme à se connecter avec sa puissance et sa sagesse innée d’enfanter.
- Une découverte & exploration des outils de yoga périnatal pour la femme, la mère, le couple.
Ce programme est extrait de la formation complète Yoga Doula & Yoga périnatal. Il vient répondre aux nombreuses demandes de formation uniquement de yoga périnatal.
Un programme hybride
En ligne et En présentiel
1 Octobre 2026 - 30 Juin 2027
Plateforme de
vidéos en ligne
A visionner chez vous, à votre rythme : enseignements théoriques et pratiques + ressources PDF + quiz
Rencontres en visio -conférence
8 rencontres via zoom
+ Un espace de connexion entre participante et formatrice
+ Q/R
+ Replay
Rencontres en présentiel
1 week-end à Paris
Samedi 13/03/27 : yoga prénatal (9h-17h)
Dimanche 14/03/27 : yoga postnatal (6h30-16h)
Calendrier 2026 - 2027
OCTOBRE
Mercredi 7 – Rencontre d’ouverture (Zoom) : 20h – 21h30
NOVEMBRE
Mercredi 4 – Rencontre Zoom : 20h – 21h30
DECEMBRE
Mercredi 2 – Rencontre Zoom : 20h – 21h30
JANVIER
Mercredi 13 – Rencontre Zoom 20h – 21h30
FEVRIER
Mercredi 3 – Rencontre Zoom 20h – 21h30
MARS
Samedi 13 et Dimanche 14 – Week-end pratique en présentiel à Paris
Avril
Mercredi 7 – Rencontre Zoom : 20h – 21h30
mai
Mercredi 12 – Rencontre Zoom : 20h – 21h30
juin
Mercredi 9 – Rencontre de clotûre (Zoom) : 20h – 21h30
DES QUESTIONS ?
OBTENTION DU certificat d'accomplissement :
- Visualiser toutes les vidéos
- Participer au week-end en présentiel
- Participer aux 8 rencontres mensuelles sur Zoom en live
- Avoir réglé la formation dans son intégralité
POUR LES PERSONNES SANS FORMATION DE YOGA INITIALE SUIVRE :
10 cours de yoga Kundalini tout public
8 cours de yoga prénatal avec une Yoga Doula
5 cours de yoga postnatal avec une Yoga Doula
POUR LES PERSONNES AVEC UNE FORMATION DE YOGA INITIALE SUIVRE :
5 cours de yoga Kundalini tout public
5 cours de yoga prénatal avec une Yoga Doula
3 cours de yoga postnatal avec une Yoga Doula
POUR LES ENSEIGNANTS DE KUNDALINI YOGA SUIVRE :
5 cours de yoga prénatal avec une Yoga Doula
3 cours de yoga postnatal avec une Yoga Doula
Nous vous aiderons à trouver les enseignants adéquats
- 8 cours de yoga prénatal dont 2 autocréés
- 5 cours de yoga postnatal dont 2 autocréés
auprès d’une formatrice de l’école :
- 1 cours de yoga prénatal avec feedback
- 1 cours de yoga postnatal avec feedback
Demande d’obtention à soumettre au plus tard dans les 18 mois après la date de démarrage de la formation.
Toutes ces informations vous serons à nouveau transmises dans un document dédié lors de la formation.
Yoga Maternité
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84 heures d'enseignements et de pratique
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30€ de frais administratifs inclus
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14 heures de vidéos
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Nombreuses ressources pdf
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Les frais annexes à la formation ne sont pas inclus
Paiement via la plateforme BilletWeb
frais annexe
Les frais annexe sont à votre charge :
- Manuel de yoga grossesse consciente : 24 €
https://www.livres.yoga/produit/grossesseconsciente-yoga/
(vous pouvez acheter le livre de théorie Grossesse consciente, bien que ce n’est pas obligatoire pour le programme.
L’ensemble des deux tomes à tarif préférentiel ici) - Frais de séjour (hébergement + repas) pendant le week-end à Paris
- Coût des cours de Yoga à suivre : comptez environ 15 €/cours à régler directement aux enseignant.e.s
- Coût des 2 cours d’évaluation avec feedback individuel (1 cours de yoga prénatal et 1 cours de yoga postnatal) : 80 € à régler directement à la formatrice
Certains organismes/entreprises peuvent financer la formation pour leur employé.e en reconversion.
L’argent ne doit pas être un obstacle, contacte-nous.
Le programme Yoga maternité couvre les thèmes suivants :
- Anatomie & physiologie vivante et ludique du bassin féminin
- Abdominaux pendant la grossesse et le postnatal
- Le périnée féminin
- Enseignement du yoga prénatal
- Enseignement du yoga postnatal
- Yoga et méditations en couple
- Ressources pour les enseignant.es
- Philosophie et Ayurveda : notions de base
- La place de la femme / mère
Les + du programme
De nombreux avantages vous sont proposés :
- Accès à un groupe Whatsapp d'échanges
- Référencement sur le site internet de l'école
- Rencontres en présentiel pour enrichir la pratique
- Contact mensuel par visioconférence
- Plateforme E-learning de + de 80h de contenu
- Paiement 5 fois sans frais
Détails des chapitres :
Notions de base des éléments et de la science de la vie. La permanente recherche d’équilibre à travers les transformations de la grossesse selon la perspective de la médecine traditionnelle indienne de l’Ayurveda.
L’anatomie / physiologie du bassin féminin et les abdominaux pendant la grossesse. Ces vidéos présentent une approche pédagogique vivante et ludique inédite.
Un enseignement théorique et exercices pratiques + PDF + planches anatomiques afin de transmettre l’anatomie et le fonctionnement du périnée féminin aux futures et nouvelles mères.
Quand, pourquoi, comment enseigner le yoga prénatal ?
Les spécificités du yoga prénatal kundalini.
Peut-on faire des postures inversées pendant la grossesse?
Postures à éviter après le 1er trimestre.
Découverte des kriyas pour favoriser la circulation, la digestion, l’ouverture du bassin, renforcer le système nerveux, s’assouplir et se préparer pour l’accouchement.
Les sons, le verbe, les mantras du kundalini yoga, les chants…ses vibrations et l’impacte sur le mental et la fréquence de la future maman et le bébé et tout le long de la vie.
Des vidéos explicatives, des vidéos démonstratives, fiche ressource des photos à pratiquer pendant la grossesse et le postnatal. Pratique de yoga en couple.
Pourquoi une femme enceinte devrait-elle respirer pour 2 plutôt que manger pour 2 ?
Les différentes pratiques du souffle recommandées pendant la grossesse… et celles interdites et pourquoi?
Vidéos théoriques et pratiques.
Quelles sont les positions des doigts et des mains et quel est leurs impacts sur l’unité corps / esprit ?
Êtes-vous consciemment conscient que vous avez une conscience? Le mental est un appareil essentiel pour l’humain, mais il a besoin d’être guider par la conscience, au risque de devenir confus… La méditation est une technique qui permet de prendre un peu de recul face à ce “mental singe” et de renouer avec un état de calme intérieur.
Dans ce chapitre apprenez et pratiquez des méditations afin de sentir les effets sur vous- même, afin de les enseigner avec aise.
Oh la relaxation profonde! Parmi toutes les pratiques pour la femme enceinte et en postnatale, la relaxation est la reine!
Des méditation en mouvement, de la danse de mantras … à savourer sans limitation. Vous pouvez entrer dans la ronde de la créativité personnelle.
Ce chapitre est essentiel pour vous futur.e enseignant.e de yoga périnatal.
L’enseignant périnatal que vous allez devenir fait partie d’un système de soutien, d’un réseau d’accompagnement de la mère.
Aiguisez vos sens d’observation, de discernement pendant les cours de yoga. Apprenez à adapter, personnaliser, encourager ou encore si douleur ou inconfort persistant, savoir demander à la mère de consulter un professionnel de la santé périnatal.
Bébé est là! Une mère est née
Les cours de yoga postnatal sont des balises pour se remettre en forme physique et maintenir un équilibre social.
Apprenez à construire un cours progressif pour augmenter le niveau d’énergie de la nouvelle mère.
Quelques vidéos et ressources extraites de la formation Yoga Doula pour enrichir votre vision de la maternité.
Ces vidéos vous donnent un aperçu de nos programme et formation.
L’école Yoga Doula crée un pont entre les besoins de la femme moderne et la sagesse millénaire du yoga toujours d’actualité.
J'ai encore des questions ?
Présentation de l’équipe de formatrices
Témoignages des anciennes étudiantes
Foire aux questions
Programme Yoga Maternité
Oui, le programme Yoga Maternité peut être suivie par toutes personnes sans pré-requis. Toutefois, l’obtention du certificat n’est pas automatique, elle est soumise à l’évaluation de l’équipe. L’obtention du certificat d’accomplissement vous donne les connaissances nécessaires pour ouvrir un cours de yoga maternité.
Toute personne, sincère et sensible, indépendamment de son genre et de son identité, peut suivre le programme et accompagner la mère et le couple avec le yoga maternité.
L’accomplissement du programme donne les connaissances nécessaires afin d’accompagner la mère et le couple avec les outils du yoga adapté à la maternité : postures, respirations, relaxations, méditations, exercices de couple, …
Avec sa vision holistique, le programme apporte des outils pour un bien-être physique et psychique et une préparation non médicale à l’enfantement.
Il indique les points de vigilance sur les postures à pratiquer / à ne pas pratiquer pour assurer la sécurité de chaque mère en prénatal & postnatal.
Il vous permet aussi de développer vos compétences d’observation et de discernement afin de faciliter le cours de yoga maternité en toute sécurité.
Vous démarrez quand vous êtes prêt.e, au plus tard le 1er Octobre.
A votre inscription, vous recevez l’accès à la plateforme Teachable et vous commencez à visualiser les vidéos d’enseignements théoriques et pratiques.
Vous avez jusqu’au 30 Juin 2027 pour accomplir l’ensemble du programme y compris la présence au week-end en présentiel et envoyer vos éléments de certification.
Au coût du programme s’ajoute des frais annexes suivants :
- Frais de séjour (hébergement + repas) pendant le week-end à Paris
- Manuel de yoga grossesse consciente : 24 € https://www.livres.yoga/produit/grossesse-consciente-yoga/
- Coût des cours de yoga à suivre : comptez environ 15 €/cours à régler directement aux enseignants
- Coût des cours d’évaluation (2 cours de 2h) : 80 € à régler directement à la Formatrice
Nous étudions chaque situation au cas par cas, merci de nous contacter en amont via le formulaire de contact en bas de page.
Le programme Yoga Maternité ne dispose pas d’un numéro d’agrément nécessaire pour l’éligibilité CPF. Cependant, certains organismes/entreprises peuvent financer le programme pour leurs employés en reconversion. Si l’argent est un obstacle, contactez l’école pour discuter des options possibles.
Afin de valider votre certificat d’accomplissement, votre présence est requise au week-end en présentiel.
Si pour des raisons particulières vous ne pouvez pas assister à ce week-end, prenez contact avec l’école pour étudier votre situation.
Le week-end en présentiel est organisé à Paris et est un week-end non résidentiel. C’est à dire que vous devez organiser votre hébergement et vos repas.
Pour obtenir le certificat d’accomplissement, vous devez présenter l’ensemble des éléments récapitulés ici
Les visioconférences ont lieu un mercredi par mois de 20h à 21h30.
Les dates exactes sont indiquées ici.
Le certificat d’accomplissement du programme Yoga Maternité est reconnu par l’école Yoga Doula. Il n’est pas référencé par des organismes de standardisation des formations de yoga.
Selon votre statut légal sous lequel vous donnez les cours de yoga, vous devez souscrire à une assurance de responsabilité civile professionnelle. Ces questions seront abordées lors des visioconférences.
Les questions pratiques et légales pour ouvrir un cours de yoga maternité seront adressées lors des visioconférences.
Je suis intéressé.e par le programme
Prenez contact avec l’école pour demander un RDV téléphonique gratuit et sans engagement.
L’école YOGA DOULA traite les données recueillies via ce formulaire pour répondre à vos demandes spécifiées dans le formulaire. Pour en savoir plus sur la gestion de vos données personnelles et pour exercer vos droits, reportez-vous à la Politique de confidentialité.
Si nous ne répondons pas dans l’immédiat, nous vous invitons à laisser un message en précisant votre prénom et un numéro auquel vous rappeler.
Formation
Yoga Doula & yoga périnatal
Accompagnez la Maternité Consciente
Une formation complète & professionnelle
à suivre à votre rythme
Soutenir les mères et leur famille dans l’aventure extraordinaire de la grossesse, de l’accouchement et du postnatal.
Un accompagnement non-médical, qualitatif, pratique et relationnel.
